Γιατί να κάνουμε ψυχοθεραπεία; Τι θα κερδίσουμε;
 

Ανάμεσα σε άλλα οφέλη θα διασφαλίσουμε στον εαυτό μας τα εξής:

► Μεγαλύτερη αυτογνωσία

► Καλύτερη λήψη αποφάσεων 

► Μαθαίνετε τι αληθινά θέλετε και διαχειρίζεστε τον χρόνο σας πιο αποτελεσματικά

► Κατανοείτε καλύτερα τις προσωπικές σας αδυναμίες και δυνάμεις 

► Βελτιώνετε τις συναισθηματικές δεξιότητές σας EQ 

► Βελτιώνετε τη λήψη προοπτικών (κατανοείτε τον εαυτό σας - κατανοείτε τους άλλους) 

► Ενισχύετε την επίγνωση για υποσυνείδητες σκέψεις ή/και συμπεριφορές 

► Ενισχύετε τη δημιουργικότητά σας

► Αυξάνετε την αυτοπεποίθησή σας 

► Καλλιεργείτε μια μεγαλύτερη αίσθηση σκοπού 

► Πώς να κοιτάξετε μέσα σας;

► Η ενδοσκόπηση είναι μια σταθερή συνήθως απαλή δεξιότητα. Και (όπως κάθε δεξιότητα) είναι κάτι στο οποίο μπορείτε να γίνετε καλύτεροι με την μακροχρόνια εξάσκηση και τη σωστή στρατηγική.