Γιατί να κάνουμε ψυχοθεραπεία; Τι θα κερδίσουμε;
Ανάμεσα σε άλλα οφέλη θα διασφαλίσουμε στον εαυτό μας τα εξής:
► Μεγαλύτερη αυτογνωσία
► Καλύτερη λήψη αποφάσεων
► Μαθαίνετε τι αληθινά θέλετε και διαχειρίζεστε τον χρόνο σας πιο αποτελεσματικά
► Κατανοείτε καλύτερα τις προσωπικές σας αδυναμίες και δυνάμεις
► Βελτιώνετε τις συναισθηματικές δεξιότητές σας EQ
► Βελτιώνετε τη λήψη προοπτικών (κατανοείτε τον εαυτό σας - κατανοείτε τους άλλους)
► Ενισχύετε την επίγνωση για υποσυνείδητες σκέψεις ή/και συμπεριφορές
► Ενισχύετε τη δημιουργικότητά σας
► Αυξάνετε την αυτοπεποίθησή σας
► Καλλιεργείτε μια μεγαλύτερη αίσθηση σκοπού
► Πώς να κοιτάξετε μέσα σας;
► Η ενδοσκόπηση είναι μια σταθερή συνήθως απαλή δεξιότητα. Και (όπως κάθε δεξιότητα) είναι κάτι στο οποίο μπορείτε να γίνετε καλύτεροι με την μακροχρόνια εξάσκηση και τη σωστή στρατηγική.
Πίσω