Αναβλητικότητα
Η αναβλητικότητα μπορεί να οφείλεται στο ότι κάποιος ή κάποια μπορεί να προτιμά να αποφύγει τα αρνητικά συναισθήματα που συνεπάγεται το να ασχοληθείς με κάποια καθήκοντα που σε αγχώνουν. Στηρίζεται δηλαδή στην αρχή της ευχαρίστησης κατά τον Freud.
Μάθετε περισσότερα
Η Τέχνη της Επικοινωνίας στην Οικογένεια
Η επικοινωνία ανάμεσα στα μέλη μιας οικογένειας είναι απαραίτητη για την ψυχική υγεία των μελών της και είναι μια διαδικασία που συχνά χρειάζεται να τη μάθουμε δίνοντας σημασία σε κάποια συγκεκριμένα σημεία.
Μάθετε περισσότερα
Θεραπευτική Διαδικασία
Στην αρχή ξεκαθαρίζονται οι στόχοι της θεραπείας. Τι θέλουμε να επιτύχουμε με τη θεραπεία. Αυτό επιτυγχάνεται με τη συνεργασία θεραπευτή και θεραπευόμενου μέσα από πολλές ερωτήσεις που θα θέσει στο θεραπευόμενο του.
Μάθετε περισσότερα
Καταπολέμηση των διακρίσεων και αποπαθολογιοποίηση
Στη βάση της επιστημονικής μας προσέγγισης είναι οι διεθνώς αναγνωρισμένες καλές πρακτικές στην παροχή υπηρεσιών ψυχικής υγείας σε λοατκι+ άτομα.
Μάθετε περισσότερα
Μαζί, ενωμένοι στην πολυμορφία
Τι είναι ο σεξουαλικός προσανατολισµός ; Ο σεξουαλικός προσανατολισµός αναφέρεται στη βαθιά συναισθηματική ή/και σεξουαλική έλξη προς άλλα άτομα όπως και οι προσωπικές και σεξουαλικές σχέσεις που αναπτύσσει µε τα άτομα αυτά.
Μάθετε περισσότερα
Ο Σκοπός της Θεραπείας της Οικογένειας
Συχνά οι οικογένειες έχουν δυσκολίες και προβλήματα που σχετίζονται με την οργάνωσή τους, τη δομή τους, την ιεραρχία τους, το στυλ των ορίων τους, και τη δημιουργία συμμαχιών ανάμεσα στα μέλη τους.
Μάθετε περισσότερα
Οι αντιστάσεις στην ψυχοθεραπεία
Αναζητώντας τη χαμένη ισορροπία έρχεται κανείς αντιμέτωπος με το ερώτημα ή ίσως και την αναγκαιότητα να απευθυνθεί σε έναν ψυχολόγο-ψυχοθεραπευτή.
Μάθετε περισσότερα
Οι Βλαβερές Ταμπέλες - Αδιέξοδα
Συχνά συμβαίνει από παιδιά να γεμίζουμε τον εαυτό μας με ταμπέλες. Θα ακούσουμε πολλές φορές τους ενήλικες να λένε
Μάθετε περισσότερα
Συναισθηματική νοημοσύνη
Συναισθηματική νοημοσύνη είναι είναι η ικανότητα του ατόμου να συλλαμβάνει κια να εκφράζει τα συναισθήματα του. Να καταλαβαίνει και να δικαιολογεί τους λόγους των συναισθημάτων και να τα διαχειρίζεται αποτελεσματικά.
Μάθετε περισσότερα
Τα γλυκά οφέλη του να κοιτάς μέσα σου
Γιατί να κάνουμε ψυχοθεραπεία; Τι θα κερδίσουμε; Ανάμεσα σε άλλα οφέλη θα διασφαλίσουμε στον εαυτό μας τα εξής: Μεγαλύτερη αυτογνωσία Καλύτερη λήψη αποφάσεων Μαθαίνετε τι αληθινά θέλετε και διαχειρίζεστε τον χρόνο σας πιο αποτελεσματικά
Μάθετε περισσότερα
Τα λατρεμένα μας κατοικίδια
Η σχέση μας με τη γατούλα μας, με το σκυλάκι μας ή όποιο άλλο κατοικίδιο έχουμε είναι μια σχέση ζωής αναμφίβολα. Δε μας προσφέρουν μόνο συντροφιά, μόνο παρηγοριά, μόνο γλύκα και ζεστασιά αλλά αγάπη και φροντίδα με την συνεχή παρουσία τους.
Μάθετε περισσότερα
Τι σημαίνει να φροντίσουμε τον εαυτό μας
Το να φροντίσουμε τον εαυτό μας ή αλλιώς το να στεγάσουμε τον εαυτό μας, το να βρούμε σπίτι στον εαυτό μας είναι μια πολύ τρυφερή και σπουδαία έννοια. Αφορά στην προσωπική φροντίδα που προσφέρουμε στον ίδιο μας τον εαυτό.
Μάθετε περισσότερα
Το νοσηρό στίγμα της ψυχικής νόσου
Νοσεί το σώμα μας και καθώς είναι εμφανές, μπορούμε να το αγγίξουμε, ορθώς τρέχουμε στον ορθοπαιδικό, στον καρδιολόγο, στον οδοντίατρο κλπ. Όταν όμως νοσεί η ψυχή μας τι γίνεται;
Μάθετε περισσότερα
Το σώμα μας ως έφηβοι και νέα άτομα
Η συζήτηση με τα παιδιά και τα έφηβα άτομα για το σώμα, το αναπαραγωγικό σύστημα, τις αλλαγές στην εφηβεία και την εικόνα του σώματος τους είναι να πραγματοποιείται με τρόπους που να συμπεριλαμβάνονται όλα τα σώματα με τη διαφορετικότητα του το καθένα.
Μάθετε περισσότερα